Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA,…
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des…
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fa…
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Les verrues ont une origine virale et se propagent par contact direct ou indirect avec la peau infectée. Les environnements humides comme les piscine…
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Lavez vous les dents au moins deux fois par jour (matin et soir, plus le midi si possible) durant deux minutes avec une brosse à dents souple de préf…
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